Orsak
Schlatters sjukdom, chondromalacia patellae, knäartros, Plicasyndromet (se dessa avsnitt i kap Rörelseorganens sjukdomar). Ej ovanligt med okänd genes.
Behandling
Generellt gäller regelbunden träning med fokus på att stärka quadriceps och även proprioception. Idrottsmän självtränar genom att stå mot vägg med höft och knä i 90 graders flektion. Knäböjningar frekvent, med tyngd över rygg. Knäböja på ett ben. Blunda och stå på ett ben. Äldre individer tränar quadriceps efter instruktion från sjukgymnast- ffa genom isometrisk träning genom att i sittande på en stol med utsträckt ben ha tyngd på foten och sakta sänka benet. Även via gym.